【关于压毛巾】正确做法（p1）：找一个比较小的毛巾，放在腘窝下面，用膝盖去找压住毛巾的感觉，此时，股四头肌内侧头出于发力状态，记住这种感觉。错误做法（p2）：使用较大的毛巾或者浴巾，此时用力压毛巾时，脚会抬离床面，无形之中形成了一种开链运动，这种开链运动在前叉术后三个月内是禁忌动作❗️#北京·葆石康复[地点]#

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