4月7日，陶春仙名师工作室全体成员到岱山东沙中学开展送教下乡活动。活动中，舟山中学的何军老师、东沙中学的王全坤和胡克立老师向大家展示了高一男生技巧---直腿后滚翻的模拟上课过程。课后，全体老师参加了评课并分享了三位年轻老师对自己本节课的备课思路，课后反思。市教研员郁幼菊老师就“怎样参加听课评课”、“如何更好地进行教研活动提出新的模式”提出了指导性意见，将模拟上课归为“一听二看三有学生”的精华要素，让与会人员深受启发。挂牌名师陶春仙老师总结了本次活动的目的和意义，并对三位年轻老师提出了建设性的要求，给三位上课的年轻老师和与会人员今后的工作指明了方向。最后，工作室研究员董海红老师就如何撰写教育教学论文和教学案例作了专题讲座，让大家深感“教而不研”和“教后不思”是教师专业提高的“拦路虎”，唯有切入正确角度，合理使用力度才能使教学和教研相辅相成，更上一层楼。